孩子遇到欺凌家长怎么办-酷知生活

欺凌比您想象的更常见。许多父母，老师和孩子需要有关如何停止欺凌的实用建议。如果你的孩子被欺负，第一步是仔细倾听，不要反应过度或表现出你感到震惊。无论你的孩子是被欺负的人，被欺负的人，还是看到别人被欺负的人，你都可以做一些事情来帮助保护你的孩子并阻止它。

一、如果你的孩子被欺负，父母应该怎么做？

保持冷静，提出开放式问题，以获取有关所发生情况的更多信息。如果你表现得很不高兴，你的孩子可能会认为你对他（或她）感到不安，而没有意识到你实际上对你的孩子被欺负感到不安。
不要立即通过打电话给欺凌孩子的父母来把事情掌握在自己手中。帮助你的孩子想出一个如何阻止欺凌的计划。如果可能的话，帮助你的孩子找到避免欺凌孩子的方法，或者避免与他（或她）独处的方法。
帮助您的孩子将成年人识别为潜在的安全网。这可能是老师，辅导员，教练或公共汽车司机。
鼓励您的孩子告诉欺凌的孩子停止，如果他这样做很舒服并且是安全的。如果他觉得自己不能说出来，或者说得不安全，那么他应该找一个成年人来帮助他停止欺凌。
教你的孩子使用积极的肢体语言，并一起练习。这意味着保持头脑清醒，进行眼神交流，并使用强大而自信的声音。使用"我想要"的陈述，比如"我希望你不要管我"或"我希望你现在就停止它"。
欺凌的孩子经常挑出那些被认为与同龄人不同，与他人相处不好，或者被认为没有能力保护自己的孩子。如果可能的话，鼓励你的孩子找一个伙伴或留在一个小组中，以提供欺凌帮助，并防止他遇到一个独自欺负的孩子。
查找具有类似欺凌情况的角色的书籍或电影，以便您的孩子不会感到孤独。
鼓励您的孩子在校内外与孩子交朋友。
与孩子的老师见面，让他们意识到问题，并集思广益，讨论解决问题的方法。通常，老师可能没有意识到您的孩子正在被欺负。
了解您学校关于欺凌的政策。如果情况没有得到解决，不要害怕与学校辅导员甚至校长交谈。
在与欺负你的孩子的孩子的父母交谈之前，仔细考虑一下。如果您了解他们，认为可以进行富有成效的对话并解决问题，这可能是一种选择。但是，如果您不认识父母，或者您认为您或他们可能会因谈话而感到不安，则可能不是一个好的选择。

二、如果您的孩子欺负他人，父母应该怎么做？

对于父母来说，听到他们的孩子不友善可能非常困难，而且出乎意料。尽量保持冷静，倾听分享信息的人。向他们保证，你会调查这个问题，与你的孩子交谈，并立即采取行动。

问问你的孩子在学校里他和其他人相处得怎么样，确定是否有人不相处，以及为什么。
和你的孩子谈谈他的感受。试着找出困扰他的事情，以及你可以做些什么来帮助他处理他面临的任何压力或担忧。如果你对这个谈话感到不舒服，找一个你信任的人和你的孩子谈谈。家庭成员，他的医生或辅导员可以帮助您进行这种讨论。
找到可以提供欺凌帮助的可信赖的成年人。与您孩子的老师，学校辅导员或校长会面，以确定阻止欺凌行为的行动计划。
教你的孩子可接受的方法来管理攻击性或压力。这些可能包括深呼吸，说话前数到20，或离开情况。
帮助你的孩子学会道歉和为自己的行为负责的重要性。道歉不能被强迫。如果合适，请明确表示您的孩子应该亲自为他的不友善道歉。
为不良行为制定规则，包括对他人不友善的规则。将后果落实到位，并贯彻执行。