全国开启乱穿衣模式 “春捂”穿衣的正确打开方式

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全国开启乱穿衣模式 “春捂”穿衣的正确打开方式

近日,全国大部分气温开启了穿衣随机模式。早上出门还是寒冷,中午春意盎然。这时,又到了乱穿衣的季节。街上的棉衣和短袖同框,长裤和短裤齐飞。每天醒来,我担心的不是吃什么,而是出门穿什么。今天我们就一起来看看在气温任性的春季,如何正确穿衣。

温度任性穿衣不能任性,早晚还需要做好保暖

二八月乱穿衣多发生在农历二月和八月,对应大部分年份的三九月。为什么三月份气温这么任性?因为通常三月份暖气团开始反击,冷空气力量减弱,白天最高气温上升快,晚上最低气温上升慢,昼夜温差很大,偶尔冷空气会顽强抵抗,温度波动很大,所以这个季节穿什么都有。

春捂秋冻!

目前是季节交替,气温波动明显。虽然白天感觉像春天一样温暖,但早晚感觉还是有点冷。为了能根据温度和环境随时增减衣物,可以尝试采用洋葱式多层穿衣方式,就是像洋葱一层一层,内层可穿排汗功能良好的衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,应付天气变化。视场合与温度,可一层层加上去或脱下来。

如何正确打开春捂模式?

俗话说,春秋冻,无杂病,事实上,从健康科学的角度来看,覆盖是必要的。如果日平均气温小于15℃,或日夜温差大于8℃,不要先急着脱棉衣。 春捂讲究上薄下厚,重首足。人体最容易散热的部位是头、手、脚,所以也要注意保暖,也就是捂一捂。尤其是老人和孩子,不要急着帽子、手套和厚袜子,否则很容易降低免疫力。

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