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成年男性每天饮酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，葡萄酒250毫升，38°白酒75克或高度白酒50克。成年女性每天饮酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，葡萄酒250毫升或38°白酒50克。
解酒方法有哪些？
1.多喝水。饮酒后，多喝清水可加速体内尿液的形成，促进酒精排出，起到解酒的作用。
2.喝牛奶或酸奶。牛奶或酸奶可以保护胃粘膜。饮酒后可以减缓胃对酒精的吸收，加速胃内酒精的分解，起到解酒的作用。
3.酒后多吃水果。水果富含维生素，有些水果有利于水或酒精分解，如西瓜、新鲜葡萄和柿子
